V tomto článku vám přehledně poradíme, jak se zorientovat v nabídce a vybrat takový typ berle, který bude nejlépe odpovídat potřebám dítěte, seniora nebo dospělého během rekonvalescence.
K čemu slouží francouzské berle a kdo je používá?
Francouzské berle slouží jako opora při chůzi v situacích, kdy není možné plně zatěžovat jednu nebo obě dolní končetiny. Pomáhají udržet rovnováhu, zmírňují bolest při pohybu a přenášejí část váhy těla z nohou na horní končetiny. Jsou důležitou pomůckou při návratu k pohyblivosti – ať už po úrazu, operaci nebo při chronických potížích s chůzí.
Kdo francouzské berle používá?
- Pacienti po úrazech – např. zlomenina kotníku, podvrtnuté koleno nebo natržené vazy.
- Pooperační pacienti – například po výměně kyčelního nebo kolenního kloubu.
- Senioři – pro zvýšení stability a snížení rizika pádu.
- Děti a dospívající – při dočasném omezení hybnosti např. kvůli zlomenině nebo ortopedickému zákroku.
- Lidé s chronickým onemocněním pohybového aparátu – jako je artróza nebo roztroušená skleróza.
Francouzské berle jsou navrženy tak, aby poskytovaly maximální stabilitu, ergonomii a komfort – a právě proto jsou často první volbou při dočasném či dlouhodobém omezení mobility.
Typy francouzských berlí
- Klasické – pevné, jednoduché berle vhodné pro krátkodobé užívání.
- Ergonomické francouzské berle – komfortnější varianta s ohledem na dlouhodobé používání a snížení únavy ruky.
- Skládací berle – ideální pro cestování, snadno je složíte do tašky nebo kufru.
- Dětské berle – uzpůsobené menší postavě, lehké, s hravým designem.
Jak zvolit správnou výšku berlí?
Výška francouzských berlí má přímý vliv na správné držení těla a pohodlí při chůzi. Obecné pravidlo zní: rukojeť berle by měla být ve výšce zápěstí, když stojíte vzpřímeně s rukama volně podél těla.
Jak správně změřit:
- Postavte se vzpřímeně v obuvi, kterou běžně nosíte.
- Paže nechte volně podél těla.
- Měřte vzdálenost od země po ohyb zápěstí – to bude ideální výška rukojeti.
Pokud se při chůzi skláníte dopředu, berle jsou nastaveny příliš nízko. Pokud máte zdvižená ramena k uším, jsou příliš vysoko. Většina francouzských berlí je výškově nastavitelná, ale správný výběr základní velikosti je důležitý.
Výběr podle hmotnosti a nosnosti
Každý model berle má omezenou nosnost, která by měla odpovídat váze uživatele. U dospělých obvykle do 100–130 kg, u dětí samozřejmě méně. Pokud má uživatel vyšší hmotnost, je třeba zvolit zesílenou variantu z pevnějších materiálů, např. hliníkovou nebo ocelovou.
Pohodlí a ergonomie
Při dlouhodobějším používání je důležité, aby byla berle ergonomická a její používání pohodlné. Díky tomu pak nedochází k dalším zdravotním komplikacím a nepříjemnostem.
Při každodenním používání je pohodlí klíčové:
- Ergonomická rukojeť: Snižuje tlak na dlaň a zápěstí.
- Předloketní opora: Zajišťuje stabilitu a pohodlí při pohybu.
- Protiskluzová koncovka: Umožňuje bezpečnou chůzi i na kluzkém nebo nerovném povrchu. Doporučujeme časem vyměnit za novou, když se opotřebuje.
Kdy použít jednu berli a kdy dvě?
Použití jedné nebo dvou francouzských berlí závisí především na druhu zdravotního omezení, rovnováze uživatele a doporučení odborníka.
- Dvě berle: Vhodné pro úplné odlehčení jedné končetiny, vyšší stabilitu nebo při rekonvalescenci po operaci.
- Jedna berle: Pro lehčí oporu – například při bolesti kyčle, kolene nebo slabší stabilitě.
Obecně platí, že v počáteční fázi léčby bývá doporučeno používat dvě berle, a teprve později přejít na jednu.
Jaký je rozdíl mezi francouzskou a podpažní berlí?
- Francouzská berle: Opora pro zápěstí a předloktí, volnější pohyb, menší riziko otlaků.
- Podpažní berle: Vhodné pro úplné odlehčení končetiny, ale méně pohodlné při delším používání.
Pro většinu uživatelů jsou francouzské berle praktičtější a moderní zdravotnictví je upřednostňuje.
Nejčastější chyby při výběru a používání berlí
Při výběru a používání berlí se lidé často dopouštějí chyb, které mohou vést ke snížení účinnosti opory, zbytečné námaze nebo dokonce k pádům a úrazům.
Zde jsou nejčastější chyby, na které si dát pozor:
- Špatně nastavená výška – může vést k bolesti zad, ramen nebo zápěstí.
- Použití jedné berle místo dvou – i když to zdravotní stav neumožňuje.
- Opotřebovaná gumová koncovka – snižuje stabilitu a zvyšuje riziko uklouznutí.
- Nesprávný úchop – rukojeť by neměla tlačit ani klouzat v ruce.
- Používání berlí na slabší straně těla, což může zhoršit stabilitu.
Správně vybrané francouzské berle přinášejí větší bezpečí, pohodlí a nezávislost při pohybu. Ať už vybíráte pro dítě, dospělého nebo seniora, vždy zvažte výšku uživatele, hmotnost, ergonomii a účel použití.