Jóga
Jóga si v posledních letech získává čím dál větší popularitu. Jedná se o soubor cviků, které je zdraví velmi prospěšný. Zvyšuje pevnost a pružnost lidského těla, koncentraci a pomáhá s relaxací. Navíc přispívá ke snižování stresu a úzkostí. Pro zefektivnění vašeho cvičení je možné dokoupit různé pomůcky.
Kruh na pilates či jógu s pěnovými polstrovanými úchyty. Pro cvičení zaměřená na sílu, rovnováhu, flexibilitu a držení těla.
Nášlapné kameny jsou protiskluzové a mohou je používat děti i dospělí pro vnitřní i venkovní cvičení pro zlepšení dynamické rovnováhy, povědomí o těle a koordinace. Mohou...
Začněte s jógou ještě dnes, díky naší kompletní sadě na jógu. Posilujte své tělo, zlepšete držení těla a zaměřte se na dýchání současně, abyste snížili stres. Kromě...